Prestations

Réflexologie

Réflexologie facio-cranienne

Réflexologie facio-cranienne

Après 8 années d'expériences et de comparaisons de mes différentes techniques en réflexologie, la séance de réflexologie facio-crânienne est celle qui a le plus de succès auprès de mes client(e)s.

C'est celle qui apporte le plus grand soulagement au niveau du stress, un relâchement total et un bien-être absolu !

Une pratique holistique qui utilise des techniques de massage sur le visage et le crâne pour stimuler la circulation sanguine et énergétique.

Une séance de réflexologie facio-crânienne dure généralement environ 45 minutes et apporte des bienfaits tels que la réduction très significative du stress et une sensation générale de bien-être et de relâchement.

45 min - 40.00€

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Premier RDV en réflexologie plantaire

Premier RDV en réflexologie plantaire

La première consultation de réflexologie plantaire est une invitation à découvrir une forme unique de thérapie holistique qui utilise des points spécifiques sous vos pieds pour favoriser la santé et le bien-être. Cette séance initiale est conçue pour vous introduire aux principes de la réflexologie et commencer votre parcours vers un équilibre physique et émotionnel.

Ce que vous pouvez attendre :
 - Une évaluation personnalisée :
Un entretien approfondi pour discuter de votre historique médical, de vos besoins spécifiques et de vos objectifs de bien-être. Cela me permettra de personnaliser la séance à vos conditions spécifiques.
- Introduction à la Réflexologie :
Une explication des fondements de la réflexologie plantaire, comment cela fonctionne et ce que vous pouvez attendre des séances.
- Séance de Réflexologie :
Une séance pratique où vous pourrez vous détendre pendant que j'applique une pression douce sur les points réflexes de vos pieds. Cela vise à stimuler les fonctions naturelles du corps et à favoriser l’auto-guérison.
- Conseils pour après la séance :
Je vous ferais quelques recommandations sur ce que vous pouvez faire après la séance pour maximiser ses bienfaits, comme rester hydraté et éviter peut-être certaines activités.

Votre premier pas vers une santé améliorée :
Que vous soyez confronté à des tensions quotidiennes, à des douleurs chroniques ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre bien-être général, la première consultation de réflexologie plantaire peut être le début d'un voyage vers une meilleure santé et une plus grande harmonie intérieure.

45 min - 40.00€

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Rendez-vous de suivi en réflexologie plantaire

Rendez-vous de suivi en réflexologie plantaire

Continuez votre chemin Vers l’harmonie et le Bien-être.

Les consultations de suivi en réflexologie plantaire sont essentielles pour consolider les résultats obtenus et continuer à progresser vers vos objectifs de santé et de bien-être. Ces séances permettent d’adapter le traitement à l’évolution de vos besoins et de maximiser les effets bénéfiques de la réflexologie sur votre corps et votre esprit :

- Évaluation continue :
Un moment pour discuter de votre expérience depuis la dernière séance, des améliorations ressenties, et de tout nouveau défi émergent.
- Séance personnalisée :
Basée sur votre feedback et les objectifs initiaux, chaque consultation de suivi est adaptée pour répondre à vos besoins actuels, avec des techniques spécifiques ciblant les zones nécessaires pour améliorer votre bien-être.
- Renforcement des bienfaits :
Les séances régulières permettent d’approfondir les effets positifs de la réflexologie, comme la réduction du stress, une meilleure circulation, et le soulagement des tensions musculaires et nerveuses.
- Conseils pratiques :
Des recommandations personnalisées pour intégrer le bien-être dans votre quotidien et en complément des séances de réflexologie.

Votre parcours de réflexologie plantaire est un investissement dans votre santé sur le long terme.
Les consultations de suivi sont une part essentielle de ce parcours, vous offrant un soutien continu de ma part.

40 min - 40.00€

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Massages

Massage suédois

Massage suédois

Découvrez le massage suédois, une technique de massage thérapeutique réputée pour son efficacité à relâcher les tensions musculaires et à revitaliser le corps. En tant que praticien expérimenté, je vous invite à expérimenter cette approche classique qui combine des mouvements doux et des techniques plus dynamiques pour stimuler la circulation, détendre les muscles profonds et favoriser un état de bien-être général.

Ce que vous pouvez attendre de votre séance de massage suédois :

  • Détente Profonde : Grâce à des techniques de pétrissage, de tapotement et de glissements, ce massage aide à libérer les tensions accumulées, offrant un relâchement musculaire profond et une sensation de tranquillité totale.
  • Amélioration de la Circulation : Les mouvements fluides du massage suédois augmentent la circulation sanguine, facilitant ainsi l'oxygénation des tissus et l'élimination des toxines.
  • Réduction du Stress : Une session de massage suédois peut significativement diminuer les niveaux de stress, améliorant ainsi votre humeur et votre bien-être global.
  • Flexibilité Accrue : En relaxant les muscles et en travaillant sur les articulations, ce type de massage améliore votre mobilité et votre amplitude de mouvement, contribuant à une meilleure posture et à une prévention des blessures.

Je m'engage à créer une expérience personnalisée qui répond à vos besoins spécifiques, que vous recherchiez un moment de détente pour échapper au stress quotidien ou un traitement thérapeutique pour des douleurs spécifiques. Chaque session est adaptée pour maximiser les bienfaits sur votre corps et votre esprit.

Réservez votre session de massage suédois aujourd'hui et prenez le premier pas vers une relaxation profonde et une revitalisation complète.

1h00 - 50.00€

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Massage californien

Massage californien

Le massage Californien, également connu sous le nom de "massage sensitif", est une forme de thérapie corporelle douce et enveloppante qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. 
 
Je vous accueille dans un environnement calme et apaisant. Une brève conversation permet de comprendre vos besoins et vos attentes.
  • Installation : Vous serez s'allongé(e) sur ma table de massage et recouvert(e) d'un drap léger.
  • Musique Relaxante : Une musique douce est diffusée pour favoriser la détente.
  • Aromathérapie : Des huiles essentielles peuvent être utilisées pour créer une atmosphère relaxante.
  • Huiles de Massage : J'utilise des huiles végétales ainsi que des huiles essentielles réparatrices.
  •  Ces huiles nourrissent la peau et facilitent les mouvements fluides du massage.
  • Gestes Lents et Enveloppants : Le massage débute par des gestes longs, lents et enveloppants, souvent sur tout le corps, visant à éveiller la conscience corporelle et à induire une relaxation profonde.
  • Techniques Douces : 
  • Par des mouvements fluides et harmonieux, comme des effleurages, des pétrissages légers et des pressions glissées, je m'astreints à libérer les noeuds et les tensions corporelles qui créent vos douleurs et mal être du quotidien.
  • Attention Personnalisée : 
  • J'adapte mes gestes en fonction des zones spécifiques de tension, tout en maintenant une approche globale et holistique.
  •  À la fin du massage, je vous laisse vous reposer quelques minutes pour permettre l'intégration des bienfaits du massage.
  • Une courte discussion nous permet de partager vos ressentis et de vous donner quelques conseils pour prolonger les bienfaits du massage.
Bienfaits Attendus :
  • Relaxation Profonde : Réduction du stress et des tensions musculaires.
  • Amélioration de la Circulation : Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.
  • Éveil Sensoriel : Sensation de bien-être général et d'harmonie corporelle.
Le massage californien est souvent décrit comme une expérience sensorielle et émotionnelle intense, favorisant une reconnexion avec soi-même et une profonde détente.

1h00 - 50.00€

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Massage assis

Massage assis

Le massage assis habillé est un massage de 30mn qui se pratique sur une chaise ergonomique.
C'est une technique particulièrement adaptée à l'hôpital, en entreprise ou dans les lieux publics.
La personne reste entièrement habillée et s'installe sur une chaise ergonomique, conçue pour offrir un confort optimal et un bon accès aux différentes zones du corps à masser. 
Aucune huile n'est utilisée, ce qui rend le massage pratique.
Techniques Utilisées : Le massage assis comprend des techniques de pression, de pétrissage, de tapotement et d'étirement.
Zones de Traitement : Je me concentre sur le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et parfois le crâne. 
Bienfaits Attendus 
  • Réduction du Stress : Aide à diminuer le stress et les tensions accumulées.
  • Amélioration de la Circulation : Stimule la circulation sanguine et lymphatique.
  • Soulagement des Douleurs Musculaires : Réduit les douleurs et les tensions musculaires, en particulier dans le haut du corps.
  • Augmentation de l'Énergie : Procure une sensation de revitalisation et de bien-être général, favorisant la concentration et la productivité.
Le massage assis habillé est particulièrement apprécié pour sa simplicité et son efficacité.
Il offre une relaxation rapide et accessible, adaptée à un large éventail de contextes, et ne nécessite pas de préparation particulière.
Ce qui fait de cette pratique rapide et efficace un choix adapté pour les entreprises, à l'hôpital et dans les lieux publics.

30 min - 30.00€

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